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허리 수술후에 음식섭취는 어떻게 하는 것이 좋은가요?

게시일. 2004-09-12

일반적으로 허리 수술후에는 상처의 회복을 위해 비타민 B.C (신선한 야채, 생 과일)섭취와 고급 양질의 단백질(달걀 흰자, 콩) 섭취가 필요합니다.척추 고정술후에는 골융합(칼슘을 필요로 함)이 되어야 하므로 칼슘이 많은 우유를 하루에 1000cc정도 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 수술후 활동량이 적을 때 곰국, 장어등과 같은동물성 식품이나 과식을 하면 체중이 늘어 척추에 큰 부담을 줄수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 특히 수술 후에는 담배를 피워서는 안됩니다. 왜냐하면 담배는 혈관을 축소시켜 혈액순환을 방해하여 척추뼈와 디스크로 가는 영양소를 감소시킵니다. 또한 뼈로부터 칼슘이 빠져 나오게 하여 골다공증을 초래합니다. 그리고 기관지를 자극하여 기침을 유발하여 디스크 압력을 상승시키므로서 디스크가 재발할 수 있습니다. 특히 디스크 수술후 3개월이내에는 담배는 디스크 재발의 주된 원인이 될 수도 있으므로 반드시 금연해야 합니다.

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