의학칼럼

“아이스크림 먹고 머리가 찌릿?”... 여름철 두통, 그냥 넘기지 마세요

게시일. 2025-07-29

무더운 여름날, 아이스크림이나 빙수를 먹은 뒤
머리가 갑자기 찌릿하게 아픈 경험을 해본 적 있으신가요?

이는 흔히 ‘아이스크림 두통’이라 불리는 현상으로,
차가운 음식이 입천장이나 목을 급격히 자극하면서
일시적으로 머리에 통증을 유발하는 현상입니다.

특히 기온이 높은 여름철에 자주 발생하며,
편두통을 앓고 있는 사람에게는 더 자주 나타날 수 있습니다.

대부분은 수초에서 1분 이내에 통증이 사라지지만
통증이 반복되거나 지속 시간이 길다면
다른 두통 질환이나 뇌 질환의 가능성도 고려해야 하므로
전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

차가운 음식을 너무 빠르게 먹지 않고,
입천장을 따뜻하게 해주는 등의 습관을 통해
아이스크림 두통을 예방할 수 있습니다.

이와 관련해 뇌신경센터 구경모 원장의 건강칼럼이 헬스조선에 게재됐습니다.
아래의 링크를 클릭하시면 해당 기사 페이지를 확인하실 수 있습니다.

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