의학칼럼

10월 20일 '세계 골다공증의 날' 맞이 골다공증의 모든 것!

게시일. 2020-10-20

안양윌스기념병원 척추센터 홍현진 원장(신경외과 전문의)

10월 20일은 국제골다공증재단(International Osteoporosis Foundation, IOF)이 정한 '세계 골다공증의 날'입니다. 세계 골다공증의 날을 맞아 안양 윌스와 함께 골다공증에 대해 알아볼까요?

골다공증이란 무엇인가?

골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 강도가 약해지는 대표적인 골격계 질환입니다. 뼛속에 구멍이 생기면 뼈가 약해질 수밖에 없겠죠? 골다공증은 노화와 떼려야 뗄 수 없는데요. 골다공증의 가장 큰 원인이 노화이기 때문입니다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 2018년 한 해 동안 골다공증으로 병원을 찾은 환자는 총 972,196명으로 이 중 84.6%가 60세 이상으로 나타났습니다.

노화 뿐만 아니라 유전적인 요인이나 갑상선 기능 항진증, 만성신부전증 등의 질환으로도 골밀도는 낮아질 수 있습니다. 비타민D와 캴슘의 부족, 흡연, 음주, 오랫동안 햇볕을 쬐지 못하는 등 생활 습관도 골다공증의 원인이 되기도 합니다. 골다공증은 남성보다 여성 환자가 많은데요. 폐경 후 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 여성호르몬인 에스트로겐이 저하되면서 칼슘 소실이 일어나기 때문입니다.

소리 없는 뼈 도둑 골다공증!

골다공증은 '소리 없는 뼈 도둑'이라고 불립니다. 골절이 생기기 전까지는 특별한 증상이 없기 때문입니다. 골다공증이 심한 경우 교통사고와 같은 큰 사고뿐만 아니라 길에서 미끄러져 넘어지거나 심하게 기침만 해도 뼈에 금이 가고 심한 경우 부러지기도 합니다. 골다공증이 있는 경우 뼈가 한번 골절되면 재골절 위험이 최대 10배까지 증가한다고 하니 주의해야 합니다.

척추압박골절과 골다공증?!

골다공증으로 인한 골절 중 대표적인 질환으로 척추압박골절이 있습니다. 척추압박골절은 척추뼈가 정상보다 납작해진 것처럼 변형되는 골절질환으로 골다공증으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 실제 병원을 찾는 척추압박골절 환자 중 골다공증을 갖고 계신 환자들이 많습니다.

척추압박골절은 발생 당시 단순 타박상으로 오해해 치료시기를 놓치는 경우가 상당히 많은데요. 방치할 경우에는 시간이 지나면서 통증과 함께 척추가 앞으로 굽어지고, 걸음걸이가 부자연스러워 노인의 경우 뒤뚱뒤뚱 오리걸음으로 보행하기도 합니다. 또한 가슴, 아랫배, 엉덩이에 통증이 생기거나 근육통이 자주 발생할 수 있습니다.

골다공증, 골밀도 측정으로 대비하자!

골다공증으로 인한 골절이 두렵다면 주기적으로 골밀도를 측정하는 것이 도움됩니다! 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하고 정상인의 골밀도와 비교하여 뼈의 양이 얼마나 증가 또는 감소되어 있는지를 평가하게 됩니다. 안양윌스기념병원에서도 골밀도 검사가 가능한데요. 3층 영상진단센터에 골밀도 검사 기기가 마련되어 있답니다!

집에서도 간단하게 골다공증 위험도를 확인해 볼 수 있습니다. 세계골다공증재단은 IOF 골다공증 위험도 체크리스트(riskcheck.iofbonehealth.org)를 새롭게 소개했습니다. http://riskcheck.iofbonehealth.org 사이트에 접속하면 나이, BMI, 골절 가족력, 류마티스관절염이나 당뇨병 등 만성질환, 항우울제 등 약물 사용 유무, 음주 흡연 여부 등 8개의 핵심 질문을 통해 뼈 건강을 간접적으로 확인할 수 있습니다.만약 골다공증으로 진단이 된다면 골다공증 약이나 주사치료를 하시는 것을 권장드립니다.

안양윌스기념병원 척추센터 홍현진 원장은 "골다공증으로 인한 골절이 발생한다면 삶의 질이 떨어지는 것은 물론 합병증에 의한 사망에 까지 이를 수 있어 주의해야 합니다. 골다공증으로 인한 골절이 걱정된다면 주기적으로 골밀도 검사를 하고 적절한 치료와 규칙적인 운동과 충분한 칼슘 섭취는 기본, 칼슘의 흡수를 방해하는 흡연과 음주는 당연히 피해야겠죠!"라고 조언했습니다.

이제 골다공증에 대한 궁금증 이제 해결되셨나요? 골다공증 예방은 건강한 노년기를 위한 최선의 방법입니다!

<< 6 7 8 9 10 >>

의학칼럼

10월 20일 '세계 골다공증의 날' 맞이 골다공증의 모든 것!

댓글(0)