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언론속의 윌스

[건강칼럼] 여행 망치는 ‘피로골절’ 피하고 싶다면?

매체명. 헬스조선 보도일자. 2024-06-26

 

 

피로골절은 뼈에 반복적인 스트레스나 충격이 가해질 때 발생하는 작은 균열이나 골절을 말한다. 주로 운동선수나 군인에게서 흔히 발생하지만, 여행 중 많이 걷거나 무리한 활동을 하는 경우에도 발생할 수 있다. 장시간의 도보 여행, 무거운 배낭을 메고 걷는 경우, 적절한 휴식 없이 계속해서 걸을 때 무릎과 발에서 피로골절이 발생할 확률이 높아진다.

이와 관련해 관절센터 김민규 원장의 건강칼럼이 헬스조선에 게재 됐습니다.
아래의 링크를 클릭하시면 해당기사 페이지를 확인할 수 있습니다.

--------------------아  래--------------------------

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